SleepTown 睡眠小镇 V3.4.16

智能摘要

《SleepTown 睡眠小镇》是一款带有游戏玩法的手机睡眠辅助软件。它采用小清新风格，适合各年龄段人群。在这款软件里，大家能借助游戏玩法更轻松地进入甜美的梦乡。

特色说明

1、依据习惯形成原理，定制周期性的睡眠改善计划，从而摆脱不良睡眠习惯。

2、通过入睡和起床后选择标签，记录日夜间行为，进而生成睡眠报告。

3、只要每日达成自己设置的就寝、起床目标，就能随机盖出一栋精致房屋。

基本介绍

该软件可帮助解决失眠、入睡难等问题，操作模式简单智能。用户能依据自身习惯进行设置，坚持每日打卡。系统会对所有记录进行分析，到点自动提醒入睡，避免因玩手机入迷而影响休息，确保以良好状态投入工作和学习。

软件亮点

1、设定具有挑战性的就寝、起床时间目标。

2、每天在就寝目标时间前打开 app，按下“睡觉”开始建造房屋。

3、每天在起床目标前，摇动手机快速清醒。现在除了担心上班、上课迟到，还有更棒的起床动力——看看昨晚盖出了什么房屋！

坚持按照上述 1 - 3 步骤每日重复操作，你将养成规律的生活作息习惯，还能拥有一座充满活力的睡眠小镇。

小编简评

《SleepTown 睡眠小镇》由全球拥有超 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造。白天专注工作与读书，晚上放下手机好好睡觉！它是一款助力培养规律作息的健康 App。每日达成设置的就寝、起床目标，就能盖出一栋栋精致可爱的房屋，让准时睡觉变得轻松又有趣。现在就开始睡前放下手机，在睡梦中建造专属的睡眠小镇吧！